시험관시술 최대의 난제 공난포 생기는 이유, 공난포 예방방법 3가지

시험관시술에서 가장 중요한 난자채취 단계시 특히 난소기능저하를 가진 난임부부라면 가장 두려워하는것이 바로 공난포입니다, 공난포란 난자가 없는 난포가 채취되는 것을 의미하는데, 이러한 공난포가 채취되는 경우 시험관시술이 중단됩니다. 수정할 수 있는 난자가 아니기때문입니다. 오늘은 공난포가 정확히 무엇인지, 그리고 공난포를 예방할 수 있는 방법에 대해 산부인과 칼럼을 참조해서 정리해보았습니다.

공난포란?

공난포는 난소에서 난자를 채취하려는 과정에서 난자가 전혀 발견되지 않는 경우를 말합니다. 이는 난소 내에 난포는 있지만 그 안에 성숙한 난자가 없는 상태를 뜻합니다. 이 경우 시험관 시술 진행이 더이상 불가하기때문에 지금까지의 노력이 물거품되는듯한 절망감을 느끼는것이 난임부부의 현실입니다.

 

공난포가 생기는 이유

그렇다면 공난포가 생기는 이유는 무엇일까요? 원인은 다양하고, 주요 원인은 아래와같습니다.

 

1. 난소기능저하: 신체나이와 관계없이 amh 수치라 불리는 난소나이 측정시 난소기능이 저하된 경우 난자의 질과 난자의 양이 감소할 수 있습니다.

 

2. 호르몬 불균형: 호르몬의 균형이 맞지않으면 난포가 제대로 성숙되지않을 수 있습니다. 따라서 난임시술시 호르몬 불균형이 오지않도록 병원에서 처방해주는 주사와 약제를 시간맞추어 잘 복용하는것이 필요하고, 호르몬 균형에 영향이 미치지않도록 수면 시간을 규칙적으로 관리해주는것이 필요합니다.

 

3. 난소자극에 대한 약물반응 실패: 과배란을 위해 사용하는 주사와 약에 난소가 제대로 반응하지 않았을 경우 공난포가 발생할 수 있습니다. 만약 공난포가 채취되었다면, 그 이후 시술부터는 약제를 바꾸어보는것을 의사와 논의하는것이 도움이 될 수 있습니다.

공난포와 미성숙 난자를 예방하는 방법

공난포와 같은 미성숙난자를 예방하기위해 우리가 할 수 있는 방법에 대해 알아보았습니다.

 

1. 규칙적인 수면: 시험관 시술 중 수면의 질은 매우 중요합니다. 특히 호르몬과 관계있는 공난포 가능성의 경우 밤 10시부터는 꼭 규칙적으로 충분한 수면을 취하는것이 좋습니다.

 

2. 스트레스 관리: 난임시술을 받으면서 스트레스를 받지않는것은 사실 불가능합니다. 그럼에도 불구하고 스트레스를 최대한 받지않도록 내 주변환경을 정비하고, 스트레스가 쌓이면 적절하게 풀 수 있도록 남편과 함께 하는것이 필요합니다.

 

3. 영양제 최소 3개월 이상 복용: 공난포의 경우 난자의 질이 좋지않아 발생되는 부분과 연계되기 때문에 난자의 질을 높여줄 수 있는 영양제를 최소 3개월 이상 꾸준히 복용하는것이 필요합니다. 난소기능저하이신 분들에게 추천하는 영양제 목록에 대해서는 아래 포스팅에 상세히 써놓았으니 참고해주시길 바랍니다.

 

난자질 개선에 도움을 주는 영양제 정리

임신준비 필수 영양제 난임 영양제 총정리 제조사, 함량까지

 

지금까지 네이버 난임클리닉과 구글 산부인과  관련 논문을 기반으로 시험관 시술 중 발생할 수 있는 공난포에 대해 알아보았습니다. 공난포를 예방할 수 있는 생활에서 실천할 수 있는 방법들이 있으니 난소기능저하 여성분들에게 도움이 되는 글이기를 진심으로 바라겠습니다.

 

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