반응형 족저근막염신발 #족저근막염에좋은신발 #족저근막염깔창 #족저근막염런닝화 #족저근막염실내화 #스케쳐스족저근막염 #족저근막염운동화추천1 족저근막염에 좋은 신발 브랜드 TOP 3 추천 요즈음 족저근막염으로 고생하는 분들이 많으시지요? 족저근막염은 겪어본사람만이 알 수 있다는 말처럼 정도에 따라 통증이 심하고 일상생활에 심각한 영향을 주는 질환입니다. 따라서 꾸준한 관리와 치료가 핵심입니다. 족저근막염의 원인 족저근막염은 발바닥의 족저근막이 지나치게 긴장되거나 반복적인 스트레스로 인해 염증이 생기는 질환이며, 그 원인은 대표적으로 아래와같습니다. 잘못된 신발 사용 : 지지력이 좋지 않은 신발, 너무 평면적인 신발, 크기가 작은 신발 등을 신고 오래 서 있다면 발의 아치 부분이 과도하게 늘어나면서 족저근막염이 발생할 수 있습니다. 부적절한 운동 : 발바닥에 많은 압력이 가하는 운동(예: 농구, 축구, 테니스 등)이나 본인 체력 이상의 힘을 쓰는 경우 발에 일정부분 이상의 스트레스를 주게 .. 2023. 8. 21. 이전 1 다음 반응형