반응형 3. 힘들고 아플때 힘이되는 글23 발가락 통증 무시하지마세요! 발가락이 부러진 경우 쉽게 착각하는 증상 발가락의 뼈는 생각보다 가늘고 연약하기때문에 일상생활에서 쉽게 금이가거나 부러질 수 있습니다. 예를들어 축구나 농구 등 평소 즐기던 운동을하다가 쉽게 접할 수있는 작은 사고들, 예를들면 다른 선수와 발을 부딪힌다거나, 축구 골대를 잘못 쳤을 경우, 농구공이나 축구공을 잘못된 자세로 차는 경우 등에도 발가락은 쉽게 금이가거나 부러질 수 있습니다. 하지만 발가락이 부러진 경우에는 심한 통증이 바로 나타나지 않을 수 있습니다. 이로 인해 처음에는 타박상이나 멍으로 오해하기 쉬울 수 있습니다. 부러진 부위 주변의 신경 및 혈관이 손상되지 않은 경우에는 초기에는 뚜렷한 통증이 없거나 상대적으로 경미한 통증만 느껴질 수 있습니다. 하지만 이러한 발가락의 가벼운 통증을 절대 무시해서는 안됩니다. 방치했다가는 부러진 .. 2023. 8. 23. 직장인과 육아인들에게 찾아오는 손목 통증 터널증후군 자가치료법 3가지 혹시 컴퓨터 작업을 많이 하는 직장인이신가요? 혹은 글쓰기나 예술계에 종사하시며 끊임없이 손목을 움직이는 업종에 종사하시나요? 또는 아기를 육아 중이신가요? 위 직업군과 상황에 해당되시는 분들이 흔히 겪는 질환으로 손목 터널 증후군이 있습니다. 손가락과 손목이 뼈근하며 가만히 있어도 얼얼함이 느껴질 수 있어서 일상생활에서 많은 불편함을 일으킬 수 있답니다. 손목 터널 증후군이란? 손목의 통로인 "카프"라고 불리는 터널 내에서 중앙 신경인 중앙 신경을 둘러싸고 있는 조직이 염증이나 압박에 의해 압박을 받을 때 발생하는 신경계 일시적 질환입니다. 주로 길게 일어나는 컴퓨터 작업, 손작업, 미세 조작 등과 같이 손목과 손을 과도하게 사용하는 작업을 하는 사람들에게 흔하게 발생합니다. 일상생활에서 알아차릴 수 .. 2023. 8. 22. 눈두덩이가 빨갛게 붓고 가려움 병원가지않고 자가치료 방법 3가지 혹시 눈가와 눈두덩이가 빨갛게 부어오르고 간지러우신가요? 여성들 사이에서 흔히 나타나는 알레르기성 눈가 염증은 눈가 피부의 민감한 특성으로 인해 발생하는 불편한 증상 중 하나입니다. 일상생활에 꽤나 불편함을 주는 질환이지요. 눈가 염증의 원인 보통 일주일 정도면 금세 가라앉지만, 한 번에 잘 치료하지 못하면 재발할 가능성이 높고 재발 시기도 잦아집니다. 눈가 피부는 얇고 연약한 피부로서 여성들의 화장품 사용으로 인해 이러한 알레르기성 질환에 노출될 가능성이 높습니다. 눈가에 직접 바르는 아이섀도우는 갖가지 화학성분이 조합되어 있기 때문에 민감한 피부를 가지셨다면 특히 이러한 눈가염증을 유발하기가 쉽습니다. 그러나 사회 활동을 고려하여 화장을 완전히 포기하기는 어려울 수 있습니다. 따라서 알레르기성 눈가염.. 2023. 8. 22. 이전 1 2 3 다음 반응형