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파리 에펠탑 광장 공중화장실 위치와 이용하는 방법 (뚜흐에펠가든, 마르스광장) 파리 여행 가면 에펠탑 잔디광장에서 시간을 오래 보내게 되는데, 아쉽게도 공중화장실이 뚜흐에펠가든과 마르스광장에 각 한개뿐이랍니다. 에펠탑광장은 워낙 부지가 넓고 광활하기 때문에 미리 공중화장실 위치를 알아 놓으시면 좋아요. 게다가 공중화장실을 표시하는 표지판이나 좌표가 없기 때문에 미리 알아두면 쉽게 찾으실 수 있을 거예요! 파리 에펠탑 잔디광장 공중화장실 위치 좌표: Toilettes Publiques Faubourg Saint-Germain Champ de Mars, 75007 Paris 파리 공중화장실 이용법은 우리나라와 많이 달라서 생소하실 수 있어요! 남녀공용 문이 버튼식이며 자동 센서기능으로 여닫힘 자체살균을 약 3분간 실시하기 때문에 소독 중에는 들어갈 수 없음 빨강 / 노랑 / 초록 / .. 2023. 10. 27.
반코르 리리힐 고주파마사지기 6개월 사용후기 객관적으로 피부결이 좋아지고있어요 피부가 건강하면 안색이 달라 보이는 거 아세요? 한때 여드름이 심해서 본격적으로 홈케어를 하려고 페부관리마사지기를 오랜 시간 꼼꼼히 알아보았어요. 처음에는 갈바닉위주로 찾던중에 고주파기능까지 함께 구비된 제품을 찾았어요. 반코르 리리힐 고주파마사지기인데, 원래부터 반코르 브랜드를 알고 있어서 어느 정도의 신뢰성이 있었어요. 홈케어 기기는 가정에서 쓰이기 때문에 특히 고주파의 경우 높은 출력을 쓸 수 없고, 갈바닉의 경우 진동 횟수가 가장 중요해요. 그만큼 피부에 화장품을 진피층까지 잘 흡수시켜야 하거든요. 처음에 구매하기 전 타제품들의 갈바닉과 고주파 성능 위주로 반코르와 비교해 보았는데 제가 내렸던 결론은 반코르가 정직하게, 잘 만들어진 제품이었다는 거였어요. 개인적으로는 갈바닉 성능에서는 비슷한 금액.. 2023. 10. 25.
알고보니 나도 받을 수 있는 복지혜택! 복지맴버십가입(맞춤형급여제도) 쉬워요 우리가 낸 세금으로 정부와 각 지자체는 수많은 복지정책을 펼치고 있어요. 문제는 몰라서 못 받는다는 거죠! 내 조건은 당연히 안될 거라 생각하기도 하고요. 일일이 나에게 맞는 복지를 찾는 것도 시간과 노력이 드는 일이라 그냥 포기하고 말죠. 이렇게 눈앞을 지나가는 버스처럼, 우리는 어쩌면 우리에게 맞는 복지혜택을 이제까지 몇 번을 놓친 것일 수 도있어요. 모든 국민들이 나에게 신청가능한 복지혜택을 알 수 있도록, 작년부터 정부에서 국민 누구나 필요한 복지서비스를 미리 안내받을 수 있는 맞춤형 급여안내, 즉 복지멤버십을 모든 국민대상으로 오픈했어요. 국민 누구나, 내가 필요한 시기에 맞는 복지가 있으면 알려준대요.원래는 기초생활수급가구와 차상위계층에게만 가입할 수 있었지만 이제는 아예 다 오픈해서 누구나 .. 2023. 10. 24.
간호간병통합서비스의 단점, 현실에서 정말 유용히 쓸 수 있는 제도일까? 고령화사회에 진입하면서 우리나라도 저출산에 대한 대착만큼 노인복지에 대한 예산을 늘리고 있는 추세네요. 그중에서 간호간병통합서비스에 대해 쉽게 소개해드릴게요. 과연 이 간호간병통합서비스가 정말 필요할때 사용할 수 있는 좋은 서비스인지, 쉬운 말로 함께 알아볼게요! 간호간병통합서비스가 생겨난 이유가 무엇일까요? 환자보다는 그 환자의 가족의 경제적 정신적 부담을 덜어주기 위한 것이 목적입니다. 긴병에는 장사없다라는 말이 있듯이, 환자의 치료비와 약값, 게다가 간병비까지 부양하기 위해서는 정말 힘든 현실일 거예요. 또한 간병비를 부담할 수 있더라도 내가 고용한 간병인이 응급상황시 대처할 수 있는 능력이 있는지는 미지수일 거예요. 간병인은 전문교육을 받은 간호인력이라기보다는, 말 그대로 거동이 불편한 환자의 생.. 2023. 10. 24.
흑염소즙 부작용 증상과 부작용 걱정없이 먹을 수 있는 과채 농축 흑염소 제품 알아봤어요 흑염소는 우리나라에서 약으로 이용되는 고유의 유전동물로써 검은 보약이라고 도 불리죠. 동의보감이나 각의별록 등 각종 한의학서적에서 이미 그 효과가 예로부터 입증되어 왔기 때문에 다양한 제품들이 판매되고 있어요. 다만 흑염소도 한약이기 때문에, 모든 사람들과 맞을 수는 없어요. 기력회복에 대표주자로 뽑힐 만큼 우수한 건강식품일수 있겠지만 나의 체질과 맞지 않으면 오히려 역효과가 날 수 있답니다. 제가 흑염소즙을 먹으려고 알아보던 과정에서 내 몸의 체질과는 관계없이 우선 좋다니까 먹어보자 라는 마음으로 많이 드시는 분들이 있는듯해서 흑염소의 부작용과 흑염소와 맞지 않는 체질에 대해 공부해 왔어요. 흑염소는 열이 많으신 분들 하고는 맞지 않아요 흑염소는 몸을 따뜻하게 해주는 고단백 식품이에요. 그래서 수족냉증.. 2023. 10. 23.
티스토리 애드센스 빠르게 승인받는 방법 3가지와 개인적인 꿀팁 드디어 티스토리 애드센스가 승인이 되었어요. 저의 경우 2개월이 소요되었고, 2번의 거절을 당했네요! 3번째 시도만에 애드센스를 드디어 승인받았습니다. 아무래도 카카오 자체광고로인해 티스토리 블로그가 이제 더 이상 수익화 블로그로는 가치가 없다는 인식이 많아요. 그래서 많은 분들이 워드프레스로 이동하고 계시죠. 하지만 수익형 블로그를 처음 해보는 저의 경우, 워드프레스를 시작하려고 보니 여러모로 여러운 장벽들이 많더라고요. 무엇보다 서버유지를 위해 지불하는 돈만큼 수익을 낼 수 있을지에 대해서부터 자신이 없었어요.. 그래서 티스토리 블로그를 먼저 연습 삼아 시작을 했고, 드디어 승인을 받아 개인적인 꿀팁을 공유드리려고 해요. 티스토리 애드센스 승인을 위해 챗 GPT에 너무 의존하는 건 좋지 않아요 우선 .. 2023. 10. 22.
피부가 건조할때 속건조에 이보다 좋은것 성분은 없다: 스쿠알란 가을이 시작되며 피부가 건조하고 가렵지 않으신가요? 건성피부가 아닌 분들도 건조한 가을겨울철이 시작되면 피부가 땅기고 가렵기 시작하죠. 심하면 얼굴에도 각질이 올라온답니다. 아침과 저녁의 일교차, 그리고 낮아진 기온 때문에 피부에 머금고 있는 수분들이 여름에 비해 쉽게 증발되기 때문에 가을 겨울철에는 피부를 촉촉하게 유지해 주면 좋아요. 그럼 건조한 피부를 최소 반나절 이상 촉촉하게 유지할 수 있는 저의 필수 화장품 성분, 스쿠알란에 대해 알려드릴게요! 건조한 피부에는 스쿠알란 앰플을 발라보세요 스쿠알란은 우리의 피지조직과 아주 유사한 조직을 가진, 천연 보습인자에요. 피지조직과 유사하기때문에 모공에 부담을 주지 않아 모공을 막지도 않는답니다. 엄청난 효자하닌가요? 피부관리계에서는 없어서는 안 될 필수품.. 2023. 10. 19.
경험상 두통에 효과가 제일 빨랐던 약 사리돈 하지만 부작용 논란 두통이나 편두통이 잦은 80대 저희 할머니 그리고 30대 저희 남편 모두 효과가 가장 빠르다고 인정하는 두통약은 사리돈이에요. 그래서 저희 집 상비약통에는 늘 사리돈이 구비되어 있답니다. 하지만 두통약의 종류가 워낙 다양하기 때문에 최근에 출시된 약에 비해 연식이 오래된 약이기도 하고, 무엇보다 이전에 부작용 논란이 있었던 의약품이기 때문에 시중 약국에서 팔지 않는 경우가 종종 있습니다. 따라서 저희 집의 경우 사리돈을 판매하는 약국을 발견하면 그곳에서 한 번에 많이 산 후 필요할 때마다 쓰는 편입니다. 부작용 논란은 우리나라의 경우 성인의 경우 큰 영향이 없는 것으로 종결하였고, 저의 개인적인 경우 가장 효과를 잘 보고있는 두통약이기 때문에 꼭 필요할 때 먹고 있는 의약품 사리돈. 오늘은 사리돈에 대해.. 2023. 10. 16.
눈꺼풀이 파르르 떨릴때 빠르게 회복하는 방법 갑자기 눈꺼풀이 파르르 떨릴 때가 있으신가요? 눈꺼풀이나 눈밑이 떨리는 증상이 종종 겪으시는 분들이 있으실 거예요. 보통 피곤할 때 나타나는 증상들이고 무심코 지나치는 경우가 많습니다. 피로함의 대표적인 증상이기도 하고, 심각할 경우 뇌신경의 문제일 수 도있습니다. 일상의 피로로 인해 눈떨림이 잦은 직장인으로서 마그네슘 섭취보다는, 즉각적으로 빠르게 눈떨림을 회복할 수 있는 일상의 생활습관을 소개해보겠습니다. 제가 실제로 눈떨림이 발생할 때마다 회복하는 꿀팁들인데, 저의 경우 아직 뇌신경의 문제보다는 일상피로에 대한 원인이었기에 극복가능했던 방법이었습니다. 눈꺼풀의 떨림은 피곤함의 증거입니다. 내가 의도한 것이 아닌데 눈꺼풀이 떨린다면 우선 피로를 의심해 보는 것은 맞습니다. 눈꺼풀의 근육은 유독 몸의 .. 2023. 10. 14.
두둑한 투턱! 이중턱과 이별하기 위한 가장 효과적인 생활 습관 40대 중반의 여성들의 피부고민을 꼽으라면, 1순위를 다투는 것이 기미잡티와 턱살이라고 생각해요. 그중에서도 기미와 잡티는 피부과 레이저시술로 단기간의 효과를 볼 수 있는 반면, 턱살은 턱뼈와 근육 즉 원래 나의 얼굴형에 의한 체형이기 때문에 갸름한 V라인을 갖는 것이 쉽지는 않습니다. 마치 여성의 아름다움의 대명사라 불리우는 골반이 큰 체형과 작은 체형이 선천적으로 개개인마다 다른 것처럼, 턱살도 사실 비만에 의한 부작용이라기보다는 우리의 체형 중 하나라고 보시는 것이 더 쉽습니다. 때문에 두툼한 턱살에 대한 고민은 40대 뿐만 아니라 나이 불문 많은 여성들의 고민거리이기도 합니다. 특히 턱이 짧고 턱이 발달되지 않은 골격의 경우 소위 말하는 "투턱"으로 보이기에 더 쉬워요. 턱살을 단기간에 제거할 수.. 2023. 10. 13.
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